Без запретов (2016)

No Image

Напомнить о выходе?
Напоминание о выходе программы «Без запретов»

Сейчас нет запланированных эфиров этой программы.
Хотите получить уведомление, когда она вновь появится в сетке вещания?

С (час:мин)
До (час:мин)

После нажатия кнопки «Далее» вы сможете подключить Telegram для уведомлений, и мы напишем вам сразу же, как только появится новый эфир программы.

Цикл программ для молодежи на тему здоровья

Часто молодые люди и девушки сталкиваются в своей жизни с вопросами, которые либо задавать "неудобно", либо твои близкие не знают на них ответов. Кто объяснит всё подробно и ясно? Наш цикл программ!

Категория: Программа

Год выпуска: 2016

Возрастной рейтинг: 12+ (зрителям, достигшим 12 лет)

Архив доступен до: 2025-10-17 21:00:00

Доступна перемотка (Catch-up): Да

Продолжительность: 20 мин.

Вернуться на главную

Эпизоды программы «Без запретов»

ID эпизода Сезон Серия Название эпизода Описание
774252Правда ли, что здоровое питание - это долго, дорого и невкусно?Начать новую жизнь просто! И не нужно ждать понедельника. О том, как получать удовольствие от здорового образа жизни без особых затрат, расскажет диетолог Андрей Бобровский
774253Можно ли есть после шести?То, что есть после шести нельзя, знают все! Отказываясь от вечернего приема пищи, можно обрести долгожданную стройность. Так ли это? Расскажет диетолог Андрей Бобровский
801548Сезонный и географический принципы в питанииЕсть мнение, что питаться нужно, соблюдая сезонный принцип, и только теми продуктами, которые растут в вашем регионе. Правда ли это, расскажет диетолог Андрей Бобровский
854441Помогут ли похудеть продукты с низким гликемическим индексом?Как отличить полезные для здоровья углеводы от углеводов, вызывающих набор лишнего веса? С помощью гликемического индекса! Какую роль он играет в процессе похудения, расскажет А. Бобровский
8379439Нужно ли отказаться от соли?Если хочешь быть стройным и здоровым, нужно сократить потребление соли или – что даже лучше – вообще от неё отказаться. Так ли это? Расскажет диетолог Андрей Бобровский
87610111Какую роль в похудении играет спорт?Увеличение физических нагрузок способствует быстрому похудению, или только правильное питание поможет сбросить лишние килограммы? Какую роль играет спорт в снижении веса, расскажет диетолог Андрей Бобровский
83311313Есть или не есть красное мясо?Есть мнение, что красное мясо вредно для здоровья, другое мнение — оно необходимо для нашего организма. Разобраться в этом непростом вопросе поможет диетолог Андрей Бобровский
78190514Нужно ли отказаться от фастфуда?Никаких ресторанов быстрого питания и никакого фастфуда! Этого правила придерживаются все, кто хочет оставаться здоровым и сохранить фигуру. Стоит ли отказывать себе во вкусном, расскажет диетолог Андрей Бобровский
77055016Правда ли, что здоровый образ жизни - это вечная диета?Невкусная еда, утомительный подсчёт килокалорий и постоянные ограничения… Всё это здоровый образ жизни! Так ли это на самом деле, расскажет диетолог Андрей Бобровский
79269117Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью?Ананас, сельдерей, огурец. Этим и другим продуктам приписывают уникальное свойство: на их переваривание организм тратит больше килокалорий, чем с ними получает. Правда ли это, расскажет диетолог Андрей Бобровский
78616518Нужно ли исключить жареное из рациона питания?Жареная пища вредна для здоровья. Именно поэтому от нее советуют отказаться. О том, что делать тем, кто не может этого сделать, а также о других способах приготовления пищи, расскажет диетолог Андрей Бобровский
85002321Нужно ли ускорять обмен веществ, чтобы похудеть?Говорят, нормальный обмен веществ – метаболизм – главное условие для похудения, ведь снижение его скорости – наиболее частая причина появления лишнего веса. Так ли это, расскажет диетолог А. Бобровский
86026423Эффективны ли монодиеты?Монодиеты – эффективный способ избавиться как минимум от двух килограммов за короткий срок. Об этом знают все, кто решил сбросить лишний вес. Насколько это полезно и безопасно, расскажет диетолог Андрей Бобровский
86719424Влияет ли возраст на скорость похудения?Чем взрослее становишься, тем сложнее сбросить лишние килограммы. Причин для этого с каждым годом становится все больше: физиология, психология и даже социум! Что делать, расскажет диетолог Андрей Бобровский
87610025Ожирение: виноваты гены или питание?Мои родители, бабушки и дедушки имеют лишний вес, значит это и моя судьба, так считают многие. Однако генетики доказывают обратное. Аргументированные доводы приведёт диетолог Андрей Бобровский
89242126Вегетарианство - это путь к похудению?Перестану есть мясо, тут же похудею и жизнь изменится – известный стереотип. Так ли просто стать вегетарианцем, к чему может привести отказ от мясных продуктов, расскажет диетолог Андрей Бобровский
89955428Холестерин - друг или враг?Убийца человечества номер один, жизненно необходимое вещество – это все о нём. Так что же он такое? Разобраться поможет диетолог Андрей Бобровский
90653529Вернутся ли килограммы после диеты?У 95% людей после диет лишние килограммы возвращаются с лихвой. По какой причине это происходит и как же этого избежать, расскажет диетолог Андрей Бобровский
91258630Как избежать ошибок при похудении?Хочу похудеть за неделю на 5, нет на 10 килограммов! Мечта многих? Мечту действительно можно сделать явью, но соблюдая правила, и главное из них – не торопиться. Об этом поговорим с диетологом Андреем Бобровским
91830531Как грамотно набрать дополнительный вес?Набрать дополнительный вес такая же проблема, как и скинуть лишние килограммы. Но существует проверенная система, следуя которой можно достичь желаемой цели. Об этом и расскажет диетолог Андрей Бобровский
95126433Влияет ли сон на похудение?Если я не сплю, я больше двигаюсь, а значит, лишний вес мне не страшен, так ошибочно считают многие. Оказывается, дефицит сна приводит к ожирению. Почему это происходит, объяснит диетолог Андрей Бобровский
113106011Можно ли есть после шести?
77784312Нужно ли есть часто, но небольшими порциями?Одно из самых популярных правил для тех, кто решил перейти на здоровое питание, - есть нужно часто, но небольшими порциями. Правда ли это, расскажет диетолог Андрей Бобровский
1134402122-я серия
77784813Нужно ли выпивать два литра воды в день?Все знают: в день нужно выпивать два литра воды, потому что она играет важнейшую роль для человеческого организма. Стоит ли строго следовать этому правилу, расскажет диетолог Андрей Бобровский

Расписание показов программы «Без запретов»

Дата Время Канал СезонСерия
2020-11-2721:20Здоровое ТВ13
2020-11-2704:15Здоровое ТВ12
2020-11-2607:30Здоровое ТВ12
2020-11-2511:05Здоровое ТВ12
2020-11-2414:30Здоровое ТВ12
2020-11-2317:55Здоровое ТВ12
2020-11-2021:15Здоровое ТВ12
2020-11-0622:30Здоровое ТВ11
2020-11-0602:00Здоровое ТВ11
2020-11-0504:40Здоровое ТВ11
2020-11-0408:30Здоровое ТВ11
2020-11-0312:05Здоровое ТВ11
2020-11-0215:20Здоровое ТВ11
2020-11-0121:55Здоровое ТВ11
2020-11-0111:30Здоровое ТВ11
2020-11-0101:15Здоровое ТВ11
2020-10-3114:55Здоровое ТВ11
2020-10-3018:50Здоровое ТВ11
2020-10-2921:25Здоровое ТВ11