Живи HD - телепрограмма
Понедельник, 13 января 2025
- 00:00 Фитнес-бикини 2.0
- 00:30 Shuffle Dance
- 01:00 Ароматный мир
- 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой (2013-2015)
- 02:00 Пилатес изнутри
- 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 03:15 Экспресс-йога
- 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 03:45 Цигун. Практика гармонии
- 04:00 YogaУтро
- 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 04:45 Здоровые завтраки
- 05:00 Йога. Женские практики
- 05:30 Экспресс-фитнес
- 05:45 Цигун. Практика гармонии
- 06:00 Проснись со Стасом
- 06:30 Здоровая спина 2.0
- 07:00 YogaУтро
- 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 07:45 Завтраки с Еленой Чазовой (2017)
- 08:00 Антистресс йога
- 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 09:30 Здоровая спина 2.0
- 10:00 Йога. Женские практики
- 10:30 Экспресс-фитнес
- 10:45 Core-тренировка
- 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 11:45 Фитнес с резинками
- 12:00 Силовой стретчинг
- 12:30 Тай-Бо
- 13:00 Фитнес-бикини 2.0
- 13:30 Shuffle Dance
- 14:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
- 14:30 HIIT
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Кроссфит 2.0
- 16:30 Шпагат
- 17:00 Здоровые ужины
- 17:15 Мистер драйв
- 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 17:45 Core-тренировка
- 18:00 Уроки чувственности (2021)
- 18:30 Экспресс-йога
- 18:45 Цигун. Практика гармонии
- 19:00 HIIT
- 19:30 Силовой стретчинг
- 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 20:30 Антистресс йога
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 22:30 Шпагат
- 23:00 Уроки чувственности (2021)
- 23:30 Экспресс-йога
- 23:45 Цигун. Практика гармонии
Вторник, 14 января 2025
- 00:00 Фитнес-бикини 2.0
- 00:30 Shuffle Dance
- 01:00 Ароматный мир
- 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой (2013-2015)
- 02:00 Пилатес изнутри
- 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 03:15 Экспресс-йога
- 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 03:45 Цигун. Практика гармонии
- 04:00 YogaУтро
- 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 04:45 Здоровые завтраки
- 05:00 Йога. Женские практики
- 05:30 Экспресс-фитнес
- 05:45 Цигун. Практика гармонии
- 06:00 Проснись со Стасом
- 06:30 Здоровая спина 2.0
- 07:00 YogaУтро
- 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 07:45 Завтраки с Еленой Чазовой (2017)
- 08:00 Антистресс йога
- 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 09:30 Здоровая спина 2.0
- 10:00 Йога. Женские практики
- 10:30 Экспресс-фитнес
- 10:45 Core-тренировка
- 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 11:45 Фитнес с резинками
- 12:00 Силовой стретчинг
- 12:30 Тай-Бо
- 13:00 Фитнес-бикини 2.0
- 13:30 Shuffle Dance
- 14:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
- 14:30 HIIT
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Кроссфит 2.0
- 16:30 Шпагат
- 17:00 Здоровые ужины
- 17:15 Мистер драйв
- 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 17:45 Core-тренировка
- 18:00 Уроки чувственности (2021)
- 18:30 Экспресс-йога
- 18:45 Цигун. Практика гармонии
- 19:00 HIIT
- 19:30 Силовой стретчинг
- 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 20:30 Антистресс йога
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 22:30 Шпагат
- 23:00 Уроки чувственности (2021)
- 23:30 Экспресс-йога
- 23:45 Цигун. Практика гармонии
Среда, 15 января 2025
- 00:00 Фитнес-бикини 2.0
- 00:30 Shuffle Dance
- 01:00 Ароматный мир
- 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой (2013-2015)
- 02:00 Пилатес изнутри
- 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 03:15 Экспресс-йога
- 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 03:45 Цигун. Практика гармонии
- 04:00 YogaУтро
- 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 04:45 Здоровые завтраки
- 05:00 Йога. Женские практики
- 05:30 Экспресс-фитнес
- 05:45 Цигун. Практика гармонии
- 06:00 Проснись со Стасом
- 06:30 Здоровая спина 2.0
- 07:00 YogaУтро
- 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 07:45 Завтраки с Еленой Чазовой (2017)
- 08:00 Антистресс йога
- 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 09:30 Здоровая спина 2.0
- 10:00 Йога. Женские практики
- 10:30 Экспресс-фитнес
- 10:45 Core-тренировка
- 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 11:45 Фитнес с резинками
- 12:00 Силовой стретчинг
- 12:30 Тай-Бо
- 13:00 Фитнес-бикини 2.0
- 13:30 Shuffle Dance
- 14:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
- 14:30 HIIT
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Кроссфит 2.0
- 16:30 Шпагат
- 17:00 Здоровые ужины
- 17:15 Мистер драйв
- 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 17:45 Core-тренировка
- 18:00 Уроки чувственности (2021)
- 18:30 Экспресс-йога
- 18:45 Цигун. Практика гармонии
- 19:00 HIIT
- 19:30 Силовой стретчинг
- 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 20:30 Антистресс йога
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 22:30 Шпагат
- 23:00 Уроки чувственности (2021)
- 23:30 Экспресс-йога
- 23:45 Цигун. Практика гармонии
Четверг, 16 января 2025
- 00:00 Фитнес-бикини 2.0
- 00:30 Shuffle Dance
- 01:00 Ароматный мир
- 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой (2013-2015)
- 02:00 Пилатес изнутри
- 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 03:15 Экспресс-йога
- 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 03:45 Цигун. Практика гармонии
- 04:00 YogaУтро
- 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 04:45 Здоровые завтраки
- 05:00 Йога. Женские практики
- 05:30 Экспресс-фитнес
- 05:45 Цигун. Практика гармонии
- 06:00 Проснись со Стасом
- 06:30 Здоровая спина 2.0
- 07:00 YogaУтро
- 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 07:45 Завтраки с Еленой Чазовой (2017)
- 08:00 Антистресс йога
- 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 09:30 Здоровая спина 2.0
- 10:00 Йога. Женские практики
- 10:30 Экспресс-фитнес
- 10:45 Core-тренировка
- 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 11:45 Фитнес с резинками
- 12:00 Силовой стретчинг
- 12:30 Тай-Бо
- 13:00 Фитнес-бикини 2.0
- 13:30 Shuffle Dance
- 14:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
- 14:30 HIIT
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Кроссфит 2.0
- 16:30 Шпагат
- 17:00 Здоровые ужины
- 17:15 Мистер драйв
- 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 17:45 Core-тренировка
- 18:00 Уроки чувственности (2021)
- 18:30 Экспресс-йога
- 18:45 Цигун. Практика гармонии
- 19:00 HIIT
- 19:30 Силовой стретчинг
- 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 20:30 Антистресс йога
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 22:30 Шпагат
- 23:00 Уроки чувственности (2021)
- 23:30 Экспресс-йога
- 23:45 Цигун. Практика гармонии
Пятница, 17 января 2025
- 00:00 Фитнес-бикини 2.0
- 00:30 Shuffle Dance
- 01:00 Ароматный мир
- 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой (2013-2015)
- 02:00 Пилатес изнутри
- 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 03:15 Экспресс-йога
- 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 03:45 Цигун. Практика гармонии
- 04:00 YogaУтро
- 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 04:45 Здоровые завтраки
- 05:00 Йога. Женские практики
- 05:30 Экспресс-фитнес
- 05:45 Цигун. Практика гармонии
- 06:00 Проснись со Стасом
- 06:30 Здоровая спина 2.0
- 07:00 YogaУтро
- 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 07:45 Завтраки с Еленой Чазовой (2017)
- 08:00 Антистресс йога
- 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 09:30 Здоровая спина 2.0
- 10:00 Йога. Женские практики
- 10:30 Экспресс-фитнес
- 10:45 Core-тренировка
- 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 11:45 Фитнес с резинками
- 12:00 Силовой стретчинг
- 12:30 Тай-Бо
- 13:00 Фитнес-бикини 2.0
- 13:30 Shuffle Dance
- 14:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
- 14:30 HIIT
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Кроссфит 2.0
- 16:30 Шпагат
- 17:00 Здоровые ужины
- 17:15 Мистер драйв
- 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 17:45 Core-тренировка
- 18:00 Уроки чувственности (2021)
- 18:30 Экспресс-йога
- 18:45 Цигун. Практика гармонии
- 19:00 HIIT
- 19:30 Силовой стретчинг
- 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 20:30 Антистресс йога
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 22:30 Шпагат
- 23:00 Уроки чувственности (2021)
- 23:30 Экспресс-йога
- 23:45 Цигун. Практика гармонии
Суббота, 18 января 2025
- 00:00 Фитнес-бикини 2.0
- 00:30 Shuffle Dance
- 01:00 Ароматный мир
- 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой (2013-2015)
- 02:00 Пилатес изнутри
- 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 03:15 Экспресс-йога
- 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 03:45 Цигун. Практика гармонии
- 04:00 YogaУтро
- 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 04:45 Здоровые завтраки
- 05:00 Йога. Женские практики
- 05:30 Экспресс-фитнес
- 05:45 Цигун. Практика гармонии
- 06:00 Проснись со Стасом
- 06:30 Здоровая спина 2.0
- 07:00 YogaУтро
- 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
- 07:45 Завтраки с Еленой Чазовой (2017)
- 08:00 Антистресс йога
- 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 09:30 Здоровая спина 2.0
- 10:00 Йога. Женские практики
- 10:30 Экспресс-фитнес
- 10:45 Core-тренировка
- 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 11:45 Фитнес с резинками
- 12:00 Силовой стретчинг
- 12:30 Тай-Бо
- 13:00 Фитнес-бикини 2.0
- 13:30 Shuffle Dance
- 14:00 Фитнес по-взрослому с Еленой Санжаровской
- 14:30 HIIT
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Кроссфит 2.0
- 16:30 Шпагат
- 17:00 Здоровые ужины
- 17:15 Мистер драйв
- 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 17:45 Core-тренировка
- 18:00 Уроки чувственности (2021)
- 18:30 Экспресс-йога
- 18:45 Цигун. Практика гармонии
- 19:00 HIIT
- 19:30 Силовой стретчинг
- 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры
- 20:30 Антистресс йога
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
- 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
- 22:30 Шпагат
- 23:00 Уроки чувственности (2021)
- 23:30 Экспресс-йога
- 23:45 Цигун. Практика гармонии
Воскресенье, 19 января 2025
- 00:00 Танцуй Twerk
- 01:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
- 02:00 Дыхание стретчинга
- 03:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
- 04:00 Боди-балет
- 04:30 Аэробика в стиле ретро
- 05:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой (2018)
- 06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой (2019)
- 06:30 Мистер драйв
- 07:00 Боди-балет
- 07:30 Аэробика в стиле ретро
- 08:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой (2018)
- 09:00 Фитнес для лица
- 09:30 Мистер драйв
- 10:00 Боди-балет
- 10:30 Аэробика в стиле ретро
- 11:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой (2018)
- 12:00 Фитнес для лица
- 12:30 Мистер драйв
- 13:00 "Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко (2019)
- 13:30 Табата-лайт
- 14:00 Фитнес-мама
- 14:30 Делай тело с Русланом Байрамовым
- 15:00 Пилатес изнутри
- 16:00 Латинский квартал
- 17:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
- 18:00 Дыхание стретчинга
- 19:00 Ароматный мир
- 19:30 POPSUGAR. Классная тренировка
- 20:00 Танцуй Twerk
- 21:00 Пилатес изнутри
- 22:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
- 23:00 Дыхание стретчинга